Witamy w Uważnym Miejscu.
Rozgość się
znajdź szkolenia i produkty, które pomogą Ci budować szczęśliwe życie.
o nas
Poznaj nas
Uważne miejsce to Niepubliczny Ośrodek Doskonalenia Nauczycieli.
Specjalizujemy się w szkoleniach z zakresu Uważności dla dzieci i dorosłych.
Realizujemy Kursy Instruktora Uważności dla dzieci programem: Uważność w edukacji. Kosmos i Kajo. Znajdziesz też u nas liczne szkolenia dla rad pedagogicznych, a także wkrótce kursy online dla nauczycieli, ekspertów i rodziców. Więcej zobaczysz w naszym sklepie lub w zakładce szkolenia.
najnowsze posty
Blog
Nie mogę zasnąć, bo myślę. Sprawdzone sposoby na wyciszenie umysłu przed snem
Nie mogę zasnąć, bo myślę – jak wyciszyć gonitwę myśli i wreszcie zasnąć? Leżysz w łóżku, zmęczona po całym dniu. Zamykasz oczy i… wtedy się
Nie tylko na poduszce. Medytacja mindfulness w codziennym życiu
Medytacja mindfulness a praktyka nieformalna – uważność w codziennym ruchu Gdy myślimy o medytacji mindfulness, wiele z nas wyobraża sobie osobę siedzącą w ciszy, z
Uważność w edukacji – sposoby na mindfulness w codziennej pracy nauczyciela
Mindfulness w pracy nauczyciela – jak praktykować uważność w edukacji (w szkole i przedszkolu) Współczesna szkoła i przedszkole to środowiska pełne dźwięków, emocji i nieustannego