Kostka na karty

Opis

Ręcznie robiona, unikalna kostka na karty do jogi, idealna do urozmaicenia praktyki ruchowej dzieci i dorosłych! Wykonana z wytrzymałego, granatowego drelichu, świetnie sprawdzi się jako narzędzie edukacyjne, wspierające rozwój ruchowy, koncentrację i kreatywność.

Wymiary: 17 × 17 × 17 cm
Materiał: Ciemnoniebieski drelich
Środek: Miękka, elastyczna gąbka zapewniająca trwałość i bezpieczeństwo podczas zabawy.
Kieszonki: Przezroczyste kieszonki z folii PCV (11 × 14 cm), idealne na włożenie kart z pozycjami jogi, poleceniami lub obrazkami inspirującymi do ćwiczeń.

Propozycje ćwiczeń z kostką

Losowanie pozycji jogi
Włóż do kieszonek obrazki z pozycjami jogi. Dzieci rzucają kostką i wykonują pozycję widoczną na górnej ściance.

1. • Korzyść: Poprawa równowagi, elastyczności i koncentracjiZabawa w opowieści ruchowe
     Użyj kart z różnymi postaciami, zwierzętami lub sceneriami (np. „pies”, „drzewo”, „góra”). Po wyrzuceniu kostką, uczestnicy układają historię i wykonują związane z nią pozycje jogi.
     • Korzyść: Rozwój kreatywności i ekspresji ruchowej.

Korzyści z praktyki jogi dla dzieci

• Rozwój fizyczny: Poprawa elastyczności, siły i równowagi.
• Koncentracja i uważność: Ćwiczenia jogi uczą dzieci skupiania uwagi na ciele i oddechu, co wspiera lepszą koncentrację w codziennych zadaniach.
• Emocjonalna równowaga: Joga pomaga dzieciom radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami, wyciszając ich umysł.
• Zabawa i kreatywność: Praktyka w formie gry rozwija wyobraźnię i daje radość z ruchu.
• Relacje społeczne: Wspólne ćwiczenia jogi uczą współpracy i wzmacniają relacje w grupie.

Kostka na karty do jogi to doskonałe narzędzie, które łączy zabawę, naukę i ruch w jednym! 🎲🧘‍♀️